Tia cực tím hay tia UV đã được rất nhiều người nhắc đến về tác hại của nó đến sức khỏe con người, đặc biệt là đôi mắt và làn da của bạn. Vậy bạn đã biết tia UV là gì?

     Hãy xem thêm một số thông tin, mà Bệnh Viện Mắt Tây nguyên cung cấp dưới đây.

Tia UV là gì?

     Tia UV là tia ( Bức xạ của tia cực tím ) là một dạng bức xạ điện từ, đến từ nhiều nguồn khác nhau như: Ánh sáng mặt trời, các nguồn nhân tạo như pin năng lượng, mỏ hàn, pháo sáng…

     Tia UV thông thường được chia làm 3 loại:

• Tia UVA

• Tia UVB

• Tia UVC

     Một số loài động vật hay côn trùng chỉ có thể nhìn thấy tia cực tím hay có một số loại trái cây trở nên sặc sỡ hơn khi mà ở trong môi trường có tia UV hay tia cực tím, so với ánh sáng thông thường

     Tia UV cũng đem lại khá nhiều lợi ích cho cuộc sống con người và động thực vật.

     Ví dụ: Tia UV giúp tổng hợp vitamin D, diệt một số loại virus, vi khuẩn.. Tuy rằng có lợi ích là vậy khi ở mức vừa đủ nhưng tia UV cũng đem lại nhiều tác hại ghê gớm đối với sức khỏe con người.

Tác hại tia UV đến sức khỏe của con người

Một số tác hại tia uv đến sức khỏe con người là gì?

• Gây ung thư da

     Việc tiếp xúc da dưới môi trường tia UV quá lâu sẽ gây tác đến da và là nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh ung thư da, theo nghiên cứu của nhiều nhà khoa học hơn 90% bệnh nhân ung thư da là do ảnh hưởng bởi bức xạ của tia UV

• Gây lão hóa da

     Ngoài việc gây ra ung thư da thì việc gây ra lão hóa ở da do tia uv phá hủy lớp collagen dưới da và lớp mô trên bề mặt da. Làm xuất hiện các nếp nhăn, đốm đen hay còn gọi là nám da.

• Gây cháy nắng

     Cháy nắng là tình trạng tổn thương do da hấp thụ tia uv, làm cho máu phải chạy lên những vùng bị cháy để làm lành vùng da, đó là lý do khi cháy nắng da bạn thường xuất hiện màu đỏ.

• Gây tổn thương hệ thống miễn dịch

     Trường hợp tiếp xúc với tia uv quá lâu sẽ làm phá hủy hệ thống miễn dịch ở cơ thể, khi tiếp xúc UV có tác hại gây ức chế hệ thống miễn dịch làm phân bổ các tế bào bạch cầu.

     Cách phòng chống: sử dụng kem chống nắng, lưu ý trang phục khi ra ngoài, mặc đồ chống tác hại của ánh nắng như áo chống nắng, váy hoặc ô chống nắng…

Tia UV có hại gì đến mắt?

•      Khi tiếp xúc tia UV ( tia cực tím quá lâu ) sẽ gây làm hỏng các mô gây bỏng trên bề mặt của mắt được gọi là “ Tuyết mù” ( snow blindness ) hoặc viêm giác mạc
•      Ngoài ra khi tiếp xúc mắt với tia UV lâu ở cường độ mạnh còn gây ra các tổn thương mắt như : Đục thủy tinh thể, mộng thịt, mộng mỡ mắt…
•      Khi tiếp xúc với tia cực tím quá lâu cũng sẽ làm cho chúng ta bị rối loạn thị lực, giảm thị lực nhìn thấy các quầng bao quanh nguồn sáng, chảy nước mắt hoặc mắt bị lóa

Tia UV mạnh nhất khi nào?

     Theo nghiên cứu khoa học các tia UV mạnh nhất vào khoảng thời gian từ 10h sáng đến 16h chiều.

Cách chống tia UV có hại cho mắt.

     Bạn có thể phòng chống tia UV có hại cho mắt bằng một số cách sau:

• Tránh tiếp xúc với tia UV vào thời điểm tia sáng mạnh nhất từ 10h sáng đến 16h chiều hoặc mùa hè nắng gắt.
• Nếu bạn bắt buộc phải làm việc ngoài trời dưới ánh nắng gắt chúng ta nên có một số biện pháp chủ động, giảm ánh sáng có hại vào mắt như: Đội nón có vành lớn, che kín mặt, đối với mắt chúng ta nên sử dụng kính chống tia uv mỗi khi ra đường…
• Sử dụng kính râm chuyên dụng ngăn tia UV ( UVA và UVB hay kính gắn mác UV400 hoặc 100% )

Một số cách chọn kính chống tia UV bạn nên biết

     Màu sắc độ đậm nhạt của mắt kính râm sẽ không nói lên bất kỳ điều gì về khả năng chống tia UV của kính. Trong nhiều trường hợp, kính sẫm màu còn hại hơn.

     Có ba tiêu chí cơ bản để xác định khả năng ngăn tia UV của kính râm:

• Theo Australia thì ký hiệu là AS 1067. Kính được chia làm 4 hạng, từ 0 đến 4, phụ thuộc vào lượng ánh sáng kính hấp thụ. Hạng 4 có mức độ bảo vệ tốt nhất

• Tiêu chuẩn của châu âu là EN 1836  (kèm theo năm đưa ra thông số, chẳng hạn EN 1836:2005).

• Tiêu chuẩn của Mỹ  là ANSI Z80.3 (kèm theo năm đưa ra những thông số này, chẳng hạn như Z80.3-2008).

Kết luận

     Nên khám mắt định kỳ 6 tháng/1 lần để có thể phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề về mắt. Hiện nay Mắt kính bệnh viện Tây Nguyên là bệnh viện mắt trong 5 tỉnh thành Tây Nguyên mổ cận bằng phương pháp Femto Lasik. Ngoài khám và điều trị các bệnh về mắt như: Đục thủy tinh thể, Glaucoma, Mộng thịt .… Thì khoa khúc xạ của bệnh viện có đầy đủ các loại mắt kính đẹp hợp thời trang, giá cả tốt nguồn gốc rõ ràng.